Asp / Progetto “Muoviti ancora” per sensibilizzare la popolazione anziana all’attività fisica

Una regolare attività fisica, con i dovuti accorgimenti, ha un effetto benefico a tutte le età. Nei bambini, ad esempio, favorisce un corretto sviluppo fisico e la socializzazione. Negli adulti contribuisce a ridurre il rischio dell’insorgenza di malattie croniche (dal diabete alle patologie tumorali e cardiovascolari). E negli anziani migliora l’elasticità muscolare e svolge un ruolo di primaria importanza nella prevenzione della malattie cronico degenerative.

Proprio alla popolazione anziana- informa una nota dell’Asp di Catania – si rivolge il Progetto “Muoviti ancora”, organizzato dall’Unità Operativa Educazione e Promozione della Salute, diretta da Salvatore Cacciola. E finalizzato all’incremento dell’attività motoria per la prevenzione delle patologie croniche non trasmissibili e per il mantenimento dell’efficienza fisica nell’anziano (over 65).

Muoviti ancora per sensibilizzare all’attività fisica

Il progetto, promosso dall’Asp in attuazione del Piano Regionale di Prevenzione 2020/2025 relativamente alla promozione dell’attività fisica in tutte le fasce d’età e con particolare riguardo agli anziani e alla prevenzione degli incedenti domestici nella popolazione over 65, punta a sensibilizzare le comunità sull’importanza dell’attività fisica e sugli effetti che questa ha da un punto di vista fisiologico, psicologico, preventivo e sociale.

Le attività si svolgeranno preferibilmente all’aperto, a partire dalla seconda metà di settembre, presso aree e/o strutture messe a disposizione dei Comuni della provincia etnea.
Nell’intero percorso i partecipanti saranno accompagnati da personale qualificato esperto in scienze motorie.
La partecipazione al progetto è gratuita. Le iscrizioni sono aperte!

Per chi volesse aderirvi potrà rivolgersi a: UO Educazione e Promozione della Salute. Telefono: 095.322507 – 2545554 – 2545592   numero verde: 800093680
e-mail: educazionesalute@aspct.it